Kita pasti pernah merasakan kekecewaan. Bisa saja kecewa karena gagal
ujian, nilai belum baik, belum diterima bekerja atau kecewa oleh
orang-orang di sekitar kita. Tapi, jangan khawatir karena bisa saja hal
itu ialah pemicu bagi kita agar dapat memperbaiki diri dan melatih
kesabaran kita.
Berikut ini beberapa tips yang boleh dicoba jika suatu saat kita
mengalami
rasa kecewa :
1. Senyum, karena senyum akan membawa hati kita terbawa senang.
2. Tarik nafas panjang dan bawa harapan baik ke dalam diri kita, buang
nafas beserta hal-hal yang membuat kita kecewa. Nafas panjang akan
membuat
kita menjadi lebih segar.
3. Tegakkan badan agar kita merasa lebih siap dan berlapang dada.
4. Positif thinking, yakin bahwa kita sedang dipersiapkan dalam rangka
menuju kebaikan yang diberikan Allah.
5. Yakinlah bahwa Allah akan memberikan hal yang tepat dan terbaik bagi
kita pada waktu yang tepat juga.
6. Tetaplah sabar, beristighfar dan pasrah (pasrah bukan berarti hanya
diam saja, namun menerima keadaan disertai dengan perbaikan yang
maksimal).
7. Lakukan kegiatan positif yang disenangi agar hati kita terhibur dan
waktu tidak terbuang sia-sia oleh rasa kecewa.
Semoga bermanfaat, tetap semangat yah.. (vinanoviana)
.jpg)